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Jul 31, 2023

엄마와 아기를 위한 모유수유의 이점

8월은 전국 모유수유 인식의 달입니다. 모유수유의 중요성과 모유가 아기에게 이상적인 음식인 이유에 대해 자세히 알아보고 아기가 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

8월은 전국 모유수유 인식의 달입니다. 모유수유의 중요성과 모유가 아기에게 이상적인 음식인 이유에 대해 자세히 알아보고, 아기가 성인이 되어서도 더 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.

또한, 새로운 여성 및 아동 병원의 독특한 모유수유 지원 공간인 A Mother's Place에 대해 알아보세요.

“모유는 이상적이고 아기의 신체에 매우 순합니다. 이는 아기가 건강한 장 내벽을 발달시키는 데 도움이 될 수 있으며 면역 체계를 구축하는 데 필수적인 방법입니다. 사실, 아기들은 모유를 통해서만 면역력을 키울 수 있는 다른 방법이 없습니다.”라고 University Health의 공인 수유 컨설턴트인 Veronica Rodriguez는 말했습니다.

모유 수유가 자신에게 적합하다고 결정했다면, 시작하기 위한 몇 가지 빠른 팁이 여기 있습니다. 이 블로그에서 더 많은 모유 수유 팁을 찾아보세요.

많은 초보 엄마들은 아기가 모유를 충분히 먹지 못하고 젖병이 없으면 이를 알기 어려울 수 있다고 걱정합니다.

Rodriguez는 아기가 정확한 양의 우유를 먹고 있는지 알 수 있는 가장 좋은 방법은 기저귀를 확인하는 것이라고 제안합니다. “아기가 태어난 후 5일까지는 적어도 5개의 젖은 기저귀를 가져야 합니다.”라고 그녀는 말했습니다.

그녀는 또한 아기에게 자주 먹이를 주는 것이 중요하다고 강조합니다. “아기는 24시간 동안 최소한 8번은 먹어야 합니다. 그리고 아기가 먹일 때 걸쇠가 올바른지 확인하십시오. 엄마가 꼬집거나 물는 느낌을 받아서는 안 됩니다.”라고 Rodriguez는 말했습니다.

엄마와 아기가 엄마와 아기 모두에게 필요한 올바른 영양분을 섭취할 수 있도록 과일, 야채, 살코기, 통곡물이 풍부한 식단을 섭취하세요. 물을 많이 마시는 것도 충분한 우유를 생산하는 데 도움이 되므로 수분을 유지하도록 하세요. 로드리게스는 “엄마가 하루에 8온스짜리 물 6~8잔을 마시도록 하세요. 하지만 갈증에 따라 물을 마시세요.”라고 말했습니다. “밖이 덥거나 운동을 했다면 필요하다면 더 많이 마셔보세요.”

초보 엄마가 되어 모유 수유를 하는 것은 부담스러울 수 있습니다. 어떤 식으로든 어려움을 겪고 있는 경우 소아과 의사나 University Health의 수유 컨설턴트에게 문의하세요. 우리는 또한 영어와 스페인어로 무료 가상 모유수유 수업을 제공합니다.

귀하의 모든 모유 수유 요구 사항에 대해 위원회 인증을 받은 수유 컨설턴트와 University Health에서 특별 훈련을 받은 간호사를 믿으십시오.

University Health는 올 가을에 문을 열 예정인 새로운 여성 및 아동 병원에서 A Mother's Place를 선보일 예정입니다. 여성과 아기를 위한 이 독특한 공간은 모든 모유수유 서비스와 모유 보관 서비스를 한 곳에서 제공합니다.

모유는 신생아, 특히 NICU에서 치료를 받는 아기에게 가장 좋습니다. A Mother's Place에서는 영양 전문가가 아기의 뼈 성장과 장기 발달을 지원하기 위해 칼로리, 단백질, 칼슘, 인과 같은 보충제를 추가해 드릴 수 있습니다.