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Aug 31, 2023

Screen Free 가족이 전하는 팁

홈 / 육아 애니메이션 어린이 영화라도 어린 아이들에게는 너무 강렬할 수 있습니다. 작성자: Jessica Rolph 2023년 8월 2일 McKinsey Jordan/Stocksy 우리 모두는 그 순간을 알고 있습니다. 당신이 식료품점에 있고

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애니메이션 어린이 영화라도 어린이에게는 너무 강렬할 수 있습니다.

제시카 롤프(Jessica Rolph) 2023년 8월 2일

맥킨지 조던/스톡시

그 순간은 우리 모두가 알고 있습니다. 식료품점에 가서 목록에 있는 모든 것을 찾고 싶거나, 할머니, 할아버지 댁까지 운전해서 2시간을 달려야 하는데 아이들이 불안해하고 지루해하는 상황입니다. 이런 상황은 우리가 반대편으로 가고 싶은 느낌이 들고, 화면에 의존하기가 너무 쉽습니다.

화면이 나쁜가요? 저는 Lovevery의 CEO이자 공동 창업자로서 전문가들로부터 직접 배울 수 있는 기회를 얻었습니다. 화면 시청 시간이 영유아에게 미치는 영향에 대해 우리는 아는 것이 많지만 모르는 것이 더 많습니다.

우리가 알고 있는 것은 2세 미만의 어린이는 화면을 통해 어떠한 발달상의 이점도 얻지 못한다는 것입니다. 또한 2023년에 발표된 최근 연구에서 12개월에 하루 1시간 이상의 화면 시청 시간이 9세의 실행 기능 및 집중력 저하와 관련이 있다는 사실도 알고 있습니다.

내 가족에서는 남편과 나는 5세가 되기 전에 아이들을 위해 화면을 거의 완전히 건너뛰고 아주 천천히 소개하기로 결정했습니다. 만약 당신도 같은 생각을 하고 있다면, 생각해 볼 몇 가지 사항이 있습니다.

관련 항목: 기기 사용 시간을 제한하고 싶지만 때로는 화면 시간이 유일한 휴식 시간일 때도 있습니다.

다른 사람들은 모두 식료품점에서 자녀에게 휴대폰을 건네주거나 일상 생활에 화면 시청 시간을 계획하는 것처럼 보일 수 있습니다. 가족에게는 효과가 있을 수 있지만 꼭 그래야 한다는 뜻은 아닙니다. 처음부터 화면을 무료로 유지하고 그 상태를 유지하는 것은 실제로 생각보다 더 가능합니다.

새로운 아기의 탄생은 자녀가 성장하면서 먹는 음식, 취침 시간, 무엇을, 누구와 놀지에 이르기까지 직면하게 될 일련의 부모 압력의 시작입니다. 당신은 의사 결정자이며 때로는 진행하면서 새로운 통찰력을 얻습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀에게 문제가 있는 경우 언제든지 과정을 변경할 수 있습니다. 자녀에게 설정한 경계와 마찬가지로 큰 감정을 기대할 수 있습니다. 그렇다고 해서 당신이 좋은 결정을 내리지 못하고 있다는 뜻은 아니다.

일반적인 방법은 지루함과 같은 부정적인 감정으로부터 주의를 돌리기 위해 자녀에게 화면을 제공하는 것입니다. 이런 순간이 오면 지루함을 받아들이는 것을 고려해 보세요. 아이 두뇌발달에 정말 좋은 것 같아요. 아이들이 즐겁지 않은 지루함의 순간에 아이들의 상상력과 창의력이 발휘될 만큼 마음이 느려지는 경우가 많습니다.

몬테소리에서 영감을 받은 개방형 장난감과 장난감 회전은 자녀가 점점 더 오랫동안 독립적인 놀이에 참여할 수 있도록 도와줍니다. 핵심은 자녀의 발달 단계 초기에 적절한 양의 도전에 참여할 수 있는 장난감과 퍼즐을 제공하는 것입니다. 그런 다음 이 장난감을 안팎으로 회전할 수 있습니다. 연구에 따르면 아이들은 한 번에 몇 가지 장난감만으로 더 깊이 놀고 탐색하는 데 더 많은 시간을 보냅니다.

뭔가를 끝내야 할 때, 특별한 시간을 위해 보관된 장난감이나 퍼즐이 담긴 바구니나 상자를 꺼낼 수 있습니다. 또한 하루에 몇 분씩 방의 전용 구석에서 보드북과 그림책을 넣고 뺄 수 있는 독립적인 독서 시간을 가질 수도 있습니다. 사진 이미지와 다른 어린이의 이야기가 포함된 책은 4세 이전에 가장 흥미를 끌 수 있습니다. 한 번에 몇 분씩만 시작하세요. 지속적으로 독립적인 놀이 시간을 제공한다면 점차적으로 더 긴 세션을 지향할 수 있습니다.

관련 항목: 잠자리에 들기 전 화면 시청 시간이 자녀의 수면에 영향을 미치나요? 연구 결과는 다음과 같습니다.

장치 없이 여행한다는 것은 두 가지를 의미합니다. 즉, 자녀가 집중을 많이 하게 되고, 부모는 더 많은 물건을 가지고 다니게 된다는 것입니다. 우리 가족은 책, 공예품(놀이 반죽, 빨 수 있는 마커, 파이프 청소 도구 및 치어리더) 및 간식에 의존합니다. 비행기나 레스토랑에 있는 창문 가리개, 얼음과 컵, 냅킨(간식을 숨기는 데 사용) 등 이미 있는 것을 최대한 활용하세요. 유아들은 또한 물건을 깨끗하게 닦는 것을 좋아하므로 물티슈 팩을 가져와 출근하게 하십시오.