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Apr 12, 2024

수면을 개선하기 위해 야간뇨에 침대 옆 소변기를 사용해 보았습니다.

나는 혼자가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 밤에 정기적으로 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 것을 의미하는 임상 용어인 야간빈뇨는 미국에서 약 5천만 명에게 영향을 미칩니다.

나는 혼자가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 밤에 정기적으로 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 것을 의미하는 임상 용어인 야간빈뇨는 미국에서 약 5천만 명에게 영향을 미칩니다(단 약 1천만 명만이 진단을 받음). 아, 그리고 이 밤의 혼란을 해결하기 위해 고군분투하는 것은 노인들만이 아닙니다. 30세 이상의 사람 3명 중 1명은 매일 밤 최소 2번 화장실에 가고, 70%는 화장실로 인해 불편을 겪는다고 합니다. 따라서 이것은 단지 "나"의 문제가 아니라고 말하는 것이 안전합니다. 그리고 그 문제를 해결하기 위해 야간빈뇨에 대해 침대 옆 소변기를 사용해 보기로 결정했습니다.

Boom Home Medical의 공동 창립자인 의사 Valerie Ulene, MD와 Byrdie Pompan은 야간빈뇨 문제를 직접 이해하고 있으며, 이것이 바로 2023년에 출시된 Loona 병상 소변기를 만든 이유입니다. Loona는 확실히 시장에 출시된 최초의 병상 소변기가 아닙니다. 하지만 Ulene 박사와 Pompan 박사는 사람들이 조용하고 누출 방지 기능과 보기 좋은 환경을 통해 인간의 기본적인 요구 사항을 존엄하게(일명 병원에 속한 것처럼 보이지 않도록) 돌볼 수 있게 해준다고 말합니다.

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Ulene 박사의 영감은 내 개인적인 문제와 같았습니다. 그녀는 밤에 소변을 본 후 잠을 이루는데 어려움을 겪고 있다는 것을 알았습니다. "나이가 들면서 많은 사람들처럼 한밤중에 더 자주 잠에서 깨기 시작했습니다."라고 그녀는 말합니다. "어떤 사람들은 침대에서 벌떡 일어나 곧바로 화장실로 향하지만, 저는 , 반면에 다시 잠들 것이라고 생각하면서 20분 동안 침대에 누워 있습니다. 20분 후에도 나는 여전히 깨어있습니다.”

Loona를 사용하면 화장실에 발을 디딜 필요 없이 소변을 본 후 다시 잠자리에 들 수 있습니다. 루나와 같은 침대 옆 소변기는 임신한 사람, 수술을 받은 사람, 만성 질환이나 장애가 있어 화장실에 가기 어려운 사람에게도 유용합니다. 캠핑, 페스티벌, 기타 집 밖에서도 사용할 수 있습니다.

야간빈뇨를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 이달의 소녀에 대해 알고 나니 시도해 볼 가치가 있다고 생각했습니다. 남편을 깨우거나 그 과정에 흠뻑 젖지 않고 한밤중에 소변을 볼 수 있다면, 몇 번 더 볼 수 있는지 알아볼 가치가 있지 않습니까? 음, 진행 방법은 다음과 같습니다. 스포일러 경고: 솔직히 익숙해진 후에는 훨씬 더 빨리 잠이 들었습니다.

Loona 침대 옆 소변기는 외음부가 있는 모든 사람이 기본적인 인간의 필요를 존엄하게 돌볼 수 있도록 설계되었습니다.

전통적인 화장실 밖에서 사업을 할 것이라는 전망은 실험을 앞둔 며칠 동안 나에게 약간의 휴식을 주었다. 즉흥적으로 욕실 계획을 세워야 했던 횟수는 한 손에 꼽을 정도입니다. 대학 시절 숲으로 조깅을 하러 나간 적이 한 번, 이탈리아에서 문자 그대로 해변의 땅에 구멍을 뚫은 적이 한 번 있습니다. , 그리고 몇 번 걸스카우트 캠프에 가서 야외 활동을 하는 척 했습니다. 그래서 소변기 사용 방법에 익숙해지기 위해 화장실에 들어가 잠그고 사용해 보았습니다.

놀랍게도 소변기를 사용한 후 축축함을 전혀 느끼지 못했고 용기에서 액체가 떨어지는 희미한 소리만 들렸습니다.

내가 조준하려는 위치에 가장 가까운 위치에 소변기 입구를 정렬하면서 나는 갑자기 무대 공포증을 느꼈습니다. 나는 내 오줌이 통제 불능의 소방 호스처럼 모든 방향으로 총격을 가할 것이라고 확신했습니다. 그러다가 그냥 놔두었어요. 놀랍게도 나는 젖어 있다는 느낌을 전혀 느끼지 못했고 주전자에서 액체가 떨어지는 희미한 소리만 들었습니다.

작업이 끝나면 캡을 다시 씌워 이것이 얼마나 누출 방지 및 냄새 방지 기능이 있는지 확인했습니다. 다시 한 번, 나는 아무 냄새도 나지 않고 뚜껑이 꽤 빡빡해 보였다는 사실에 놀랐습니다. 방을 가로질러 던질 수는 없지만 바닥에 앉아 있는 밤에는 확실히 견딜 수 있을 것입니다. (아침에 청소하려면 윗부분의 고무마개를 제거하고, 소변을 변기에 버리고, 소변기 내부에 비누와 물을 살짝 뿌려주세요. 그게 전부입니다.)

성공적인 테스트에 자신감이 생긴 나는 이달의 소녀를 침대 옆에 두고 밤이 오기를 기다렸다. 첫날 밤, 나는 소변을 보고 싶은 충동 때문에 잠에서 깨어나지 못했습니다. 그래서 둘째 날 밤에는 건초를 마시기 전에 큰 잔의 물을 마셨습니다. 나는 긴급하게 가야 할 필요가 있어서 새벽 3시에 일어났습니다. 이게 다였습니다. 나는 침대 가장자리로 달려가 루나를 붙잡고 그냥 그 일이 일어나도록 놔두었습니다. 그것은 쉽고 조용했고, 남편은 전혀 현명하지 못했습니다. 안타깝게도 아직까지 닦고 싶다는 생각은 하지 못해서 결국 화장실로 향하게 되었습니다. 다시 잠자리에 들었을 때 다시 잠들기까지 약 45분이 걸렸습니다.